釈由美子、ダイエットに成功！

釈由美子（しゃくゆみこ）さん、最近みてなかったけど太ったんですってね。それもかなり。。そこで始めたのがおからダイエットだそう。ほうれん草のおひたしとか卵焼きをおかずに食べているそうだけど、かなり痩せたそうですよ。やっぱり油を減らした食事っていうのはいいんだね。。空腹との闘いがあるけど。
釈由美子　おからダイエット　激太り

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